Trebuie sa folosesc tonic? Ce ar trebui sa iau in considerare atunci cand aleg produsele? Care sunt pasii esentiali pentru a face o rutina faciala?
Daca va intrebati cum sa creati o rutina faciala eficienta pentru dvs., ati ajuns la postul potrivit. Pielea este un organ foarte important: pe langa faptul ca este o prima bariera protectoare, actioneaza ca o rezerva de apa in organism. Si pielea fetei este cea care are nevoie de cea mai mare ingrijire, deoarece este mai expusa. Gaseste un magazin de cosmetice de buna calitate, care sa te ajute cu produse pe care sa te poti baza.
Nu mai e o chestiune de estetica, e o chestiune de sanatate!
Pentru a construi o rutina faciala buna, trebuie sa cunoastem factorii la care este supusa si, pe baza acesteia, sa ajustam pasii de rutina pentru a atinge obiectivele tratamentului.
De la prevenirea imbatranirii premature, pana la corectarea unor pete sau evitarea proliferarii cosurilor: o buna rutina de ingrijire faciala iti poate duce pielea la urmatorul nivel.
Cheile pentru construirea unei rutine faciale
Tipul de piele
Te-ai intrebat vreodata ce tip de piele ai? Exista mai multe modalitati de a clasifica pielea si ceva ce va recomandam este sa facetitestul de piele pentru a cunoaste o prima propunere de rutina adaptata nevoilor dvs.
Pielea ta poate produce mai mult sau mai putin sebum, poate fi mai mult sau mai putin sensibila etc. In plus, exista piei mai susceptibile de a produce pete sau de a prezenta probleme de granit.
Cunoasterea tipului de piele va va oferi un punct de referinta pentru a avea grija de ea, pentru a distinge ce tip de produse sa alegeti din gama larga de posibilitati. Dar nu este singurul punct important!
Zona in care locuiti
Daca locuiti intr-un oras, pielea dumneavoastra va fi supusa poluarii, asa ca rutina ta ar trebui sa includa ingrediente antioxidante si anti-poluare. De exemplu, vitamina C, ceai verde, vitamina E, roi, niacinamida etc.
Daca locuiti intr-o zona mai putin poluata, dar va aflati la munte sau in mare, protectia solara va fi necesara pe tot parcursul anului, deoarece incidenta razelor UVA este mai mare in acele zone. In plus, este o idee buna sa incorporati produse de protectie solara cu spectru larg care protejeaza, de asemenea, impotriva radiatiilor infrarosii (IR).
Clima si perioada anului
Mediul tau este uscat sau mai degraba umed? Acesta este un aspect important. De exemplu, chiar daca aveti tenul gras, daca locuiti intr-un climat uscat si este iarna, probabil ca veti prefera cele mai bogate texturi crema, care sunt de obicei indicate pentru pielea uscata.
Sau invers: pielea uscata intr-un climat umed va avea nevoie de o crema hidratanta oarecum mai usoara. Fii ghidat de intuitia ta atunci cand alegi texturile care sunt cele mai confortabile.
Obiectivul tratamentului
Ce te ingrijoreaza de pielea ta? Vrei sa previi semnele imbatranirii? Imbunatatiti petele? Evitati roseata? Stabileste-ti un obiectiv realist si realizabil si cauta produse care sa te ajute sa il atingi.
O idee buna este sa faci o rutina de baza (curatare, hidratare, protectie solara) sisa adaugi un ser de tratament care sa se adreseze obiectivelor tale.
Vizitati-va dermatologul
Daca banuiti ca ati putea avea o patologie a pielii, inainte de a face orutina faciala vizitati dermatologul pentru a va ghida cu cel mai potrivit tratament. Acesta poate recomanda medicamente, proceduri medico-estetice si/sau produse de tratament pentru cazul dumneavoastra specific.
In multiple magazine puteti gasi produse faciale care vor completa aceste tratamente, cum ar fi pentru rozacee, acnee si piele atopica.
Comanda produselor de rutina
Daca aveti putine cunostinte despre rutine sau putin timp, optati pentrurutina de bazape care o propunem mai jos. Este lucrul minim esential de care pielea ta trebuie sa fie sanatoasa si sa evite deteriorarea oxidativa.
Adaptati pasii in functie de timpul pe care il aveti si de starea pielii, uneori nu va fi necesar sa le faceti pe toate.
Rutina de zi de baza
- Curatenie: da! Dimineata trebuie sa curatam pielea cu un produs specific. Spalarea cu apa singura nu este suficienta si nu este bine sa o faceti nici cu gelul de dus.
- Tonifiere: Adaugarea unui tonic in rutina ta te poate avantaja in multe feluri. In zilele noastre tonicele fac mult mai mult decat sa echilibreze pH-ul dupa rutina de curatare, contin ingrediente hidratante, exfoliante si tratate si sunt un pas foarte util. Un truc: aplicati-l direct cu mainile, atins, fara a fi nevoie de bumbac.
- Hidratare: dupa uscarea pielii (atinsa, cu un prosop), este randul hidratantului. De la lotiuni usoare, la geluri, creme si balsamuri cu texturi bogate. Exista creme hidratante pentru toate gusturile.
- Protectia solara: acest pas este esential. Protectia solara faciala previne arsurile, previne deteriorarea oxidativa si intarzie aparitia semnelor de imbatranire (riduri, pete, pierderea fermitatii). Trebuie sa folosesti o protectie solara potrivita pentru tipul tau de piele pe tot parcursul anului.
