Exista un numar mare de persoane care doresc sa afle cum pot slabi acasa, pentru ca nu au timp liber astfel incat sa poata sa mearga la sala sau in parc sa alerge.
Pentru aceste persoane, gasirea celor mai bune metode de a slabi la domiciliu, reprezinta probabil cea mai importanta dorinta. Exista cu siguranta metode eficiente de a slabi la domiciliu, iar in randurile care urmeaza, va prezentam cateva exemple.
De precizat insa este faptul ca nu toate metodele si remediile de slabit functioneaza pentru doua persoane, si ofera rezultate identice. De exemplu, cei care iau capsula de slabit conform indicatiilor si urmeaza un stil de viata sanatos, au rezultate mult mai bune decat cei care iau haotic aceste capsule pentru slabit, si care nu au un stil de viata sanatos.
Rezultatele oferite de capsulele de slabit, la fel ca si cele oferite de alte metode tin foarte mult de stilul de viata al fiecarei persoane. Vom discuta mai multe detalii despre metodele de slabit acasa, in cele ce urmeaza.
1. Capsula de slabit
Exista pe piata o multime de produse pentru slabit, iar capsula de slabit este unul dintre aceste produse. Misiunea de a alege o capsula de slabit potrivita, fara a avea efecte negative pentru sanatate, poate fi una destul de complicata.
De aceea, este deosebit de important ca in momentul in care cautati cea mai buna capsula pentru slabit, sa va indreptati atentia doar spre comerciantii de incredere, cum ar fi SicuroSlim de exemplu.
2. Dieta
Cu siguranta capsula de slabit are efecte spectaculoase, dar dieta este o necesitate. Persoanele care nu urmeaza o dieta sanatoasa, indiferent de produsele pe care le iau pentru a slabi, nu vor obtine rezultatele dorite.
Exista multe diete pe care le puteti incerca, iar cele mai cunoscute sunt cele pe baza de plante (veganismul si vegetarianismul). Puteti incerca insa si diferite diete pe baza de plante, dar care sa contina si mici cantitati de carne (dieta flexitariana).
Mai multe studii au aratat faptul ca persoanele care au optat pentru o dieta pe baza de plante, au pierdut in medie cu 2 kg – 2.5 kg mai multe kilograme in comparatie cu ei care au optat pentru un alt plan alimentar.
3. Ceaiuri pentru slabit
Persoanele care cauta solutii eficiente pentru slabire, cu siguranta isi pot indrepta atentia si spre ceaiurile pentru slabit. Exista o multime de ceaiuri deosebit de eficiente, iar consumul acestora poate veni la pachet cu multe alte beneficii pentru sanatate.
Se spune despre ceaiul din frunze de dud ca ar fi deosebit de eficient pentru a slabi. Multe persoane care au nevoie sa slabeasca, aleg sa consume acest tip de ceai dupa fiecare masa. O lingurita de frunze de dud, adaugata in 250 ml de apa clocotita, poate ajuta persoanele care au kilograme in plus sa slabeasca.
Ceaiul verde reprezinta o alta solutie eficienta pentru persoanele care intentioneaza sa slabeasca rapid, in confortul propriei locuinte. Multi sunt cei care au denumit ceaiul verde drept “arma secreta pentru scaderea in greutate”.
Se spune ca unul dintre modurile in carea ceaiul verde sustine eforturile de slabire, este acela de stimulare usoara a vitezei de ardere a caloriilor.
De-asemenea, ceaiul de goji are rezultate eficiente in ceea ce priveste scaderea in greutate. Cei care beau ceai de goji inainte de masa vor manca mai putin, in timp ce aportul de energie si multe vitamine oferit de acest ceai este benefic, mai ales pentru cei care au totusi suficient timp pentru a face sport.
Cei care doresc sa obtina rezultate mai spectaculoase, pot alege sa combine ceaiul de goji cu ceai verde sau cu ghimbir. In acest fel, va fi accelerat procesul de ardere a grasimilor.
Daca intentionati sa slabiti prin consumul de ceai de goji, aveti nevoie de 300 de mililitri de apa, si de 30 de fructe de goji. In plus, daca doriti mai puteti adauga zeama de lamaie, coji rase de portocale, ghimbir proaspat ras sau pudra de ghimbir, si un plic de ceai negru sau un plic de ceai verde (in functie de preferinte).
Se toarna apa fiarta (300 ml) peste fructele de goji, dupa care se asteapta in jur de 10 minute. Fructele de goji ii ofera ceaiului acea aroma delicioasa, deci nu mai este nevoie de indulcirea ceaiului. Pentru a beneficia de o cantitate si mai mare de antioxidanti, dupa ce beti ceaiul, puteti sa consumati fructele de goji hidratate.
Acestea sunt asadar cateva solutii interesante pe care le pot incerca persoanele care doresc sa slabeasca acasa. Indiferent insa ca se doreste slabirea cu ajutorul capsulelor de slabit sau cu ceaiuri de slabit, cei care doresc sa slabeasca, trebuie neaparat sa urmeze un regim alimentar sanatos. Cei care au un regim alimentar sanatos si beau ceaiuri de slabit de la SicuroSlim, sau cei care folosesc capsula pentru slabit, cu siguranta au rezultate de invidiat.
